Ученые в США изобрели мобильный прибор, который способен улучшить качество вашего сна, и даже увеличить его длительность! Это происходит благодаря фиксированию волн мозга, чтобы определить количество времени, которое тратится на разных стадиях сновидений.
Это изобретение работает с наушниками, которые способны отследить движения глаз, активность мозга и другие сигналы во время сновидений. То есть это устройство измеряет всё то, что должно отслеживаться в лаборатории сна. Сигналы передаются через устройство Bluetooth, а потом на специальный сайт Zeo.
Один из основателей лаборатории сна сказал, что «важно не только какое количество часов вы спите, но и качество вашего сна». Он утверждает, что проведение исследований сна – это только начало. По данным научных изысканий ученые сделали вывод, что люди, которые встают во время легкой стадии сновидений, чувствуют себя гораздо бодрее, чем во время глубокого сна.
Так что одной из главных задач этого прибора было способность разбудить человека именно в указанный момент времени. Кстати, год назад одной немецкой компании выдали патент на продажу специального ночного молока, который помогает тем, кто страдает бессонницей.
Это изобретение работает с наушниками, которые способны отследить движения глаз, активность мозга и другие сигналы во время сновидений. То есть это устройство измеряет всё то, что должно отслеживаться в лаборатории сна. Сигналы передаются через устройство Bluetooth, а потом на специальный сайт Zeo.
Один из основателей лаборатории сна сказал, что «важно не только какое количество часов вы спите, но и качество вашего сна». Он утверждает, что проведение исследований сна – это только начало. По данным научных изысканий ученые сделали вывод, что люди, которые встают во время легкой стадии сновидений, чувствуют себя гораздо бодрее, чем во время глубокого сна.
Так что одной из главных задач этого прибора было способность разбудить человека именно в указанный момент времени. Кстати, год назад одной немецкой компании выдали патент на продажу специального ночного молока, который помогает тем, кто страдает бессонницей.
