Врач-эндоскопист Анастасия Чижикова рассказала о том, какие продукты могут облегчить симптомы изжоги.
Причин изжоги может быть множество. Поэтому для того, чтобы избавиться от нее, важно выяснить, что же провоцирует эту проблему.
«Во время обострения симптомов можно временно принять лекарство, чтобы облегчить дискомфорт. Но это должен быть единичный случай, а не постоянная «маскировка» проблемы», — сообщила врач.
Она добавила, что облегчить состояние при изжоге может вода. Но можно пить и минералку, выпустив из нее газ, который раздражает слизистую оболочку пищевода. Слабощелочная вода нейтрализует кислоту в желудке и избавляет от изжоги.
Снижают изжогу кисели
Помогут бороться с изжогой такие каши как овсяная, льняная, рисовая. Также снижают изжогу кисели. Но важно учитывать, что каша не должна быть густой и готовить ее следует на воде. Употреблять каши и кисели нужно небольшими порциями и не есть их на ночь, а также сразу после еды.
Помимо этого при изжоге помогают также бананы. Они обладают антацидными свойствами, снижая кислотность. К тому же в них содержится крахмал, который обволакивает слизистые оболочки пищевода и желудка.
Если нет непереносимости кисломолочных продуктов, то и они могут снимать изжогу.
