Медицинский эксперт Ксения Пушкина объяснила, почему вредно дышать через рот.
Физиология человека, подчеркнула эксперт, не подразумевает постоянное дыхание через рот, пишет Газета.ру.
Если дышать через рот, то может возникнуть множество проблем, в том числе и неправильный прикус. Также при дыхании через рот может развиться тревожность, увеличиться вес, появится сутулость.
«Ротовое дыхание вреднее, чем курение. Можно подумать, что дышать ртом опасно для нашего организма потому, что внутрь, в дыхательные пути, попадает холодный воздух. Но причина глубже. Дело в том, что так мы лишаем себя самой естественной защиты — монооксида азота. Это вещество организм вырабатывает только тогда, когда мы дышим носом», — рассказала Пушкина.
Поэтому крайне важно разобраться, почему человек дышит постоянно через рот. Крайне важно следить за тем, чтобы носовые пазухи не были заложенными, и человек дышал правильно, так как при дыхании через нос снижаются риски заражения инфекционными заболеваниями, подчеркнула эксперт.
