Врач-кардиолог Анна Кореневич рассказала о том, почему люди могут умирать, хотя, казалось бы, причин для этого нет.
Она подчеркнула, что помимо вредной еды плохо на состоянии здоровья сказываются стрессы, пишет РГ.ру. Многие не привыкли делиться своими внутренними переживаниями, и не умеют выходить из стрессового состояния.
«Стресс показывать не принято. Зачастую и сам человек не замечает у себя этого состояния. Более того, если он находится в стрессе длительное время, то наступает привыкание», - отметила Кореневич.
В итоге создается ситуация, когда стресс нарастает, человек к этому состоянию адаптируется, и в какой-то момент организм попросту не выдерживает.
Если человек оказался в такой ситуации, то даже ограничение в пище ему не поможет. Все потому, что стресс повышает уровень кортизола, ухудшая тем самым состояние крови, из-за чего растут риски тромбоза. При этом кортизол также вызывает спазм и ломкость сосудов, что приводит к гипертонии.
Поэтому крайне важно следить не только за питанием, но и за уровнем стресса, подчеркнула врач.
