Гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал радио Sputnik о том, какие добавки негативно влияют на печень.
Он уверен, что далеко не все БАДы можно принимать без консультации врача, пишет РГ.ру. По его словам, даже омега-3, которую сейчас принимают многие, может плохо повлиять на здоровье.
«В них практически нет ненасыщенных жирных кислот, которые нам обещают. А есть только насыщенные, потому что технология производства очень сложная, необходим вакуум. Поэтому вместо омега-3, к сожалению, мы зачастую едим просто жир и делаем печени хуже», - сказал Вялов.
Он отметил, что растительные чаи тоже могут плохо влиять на здоровье печени. К примеру, чай из зверобоя, которые многие пьют, чтобы похудеть.
Очень осторожно следует принимать коллаген, поскольку эта добавка повышает риски фиброза печени. Поэтому в любом случае перед приемом любых БАДов следует обязательно проконсультироваться с врачом.
