Диетолог Дебби Петитпейн рассказала о том, какое вино можно считать наиболее безопасным для здоровья.
Она подчеркнула, что любой алкоголь вредит здоровью, особенно если пить много. Об этом пишет USA Today, передает Лента.ру.
По словам эксперта, наиболее безопасными можно считать белые вина и вина из прохладных регионов, так как в них меньше сахара и алкоголя. Поэтому если выбирать такие вина, организм получит меньше калорий.
Подходят под эти рекомендации вина Северной Франции и Новой Зеландии.
Но даже их нужно пить в ограниченных количествах. Мужчинам не рекомендуется выпивать больше двух бокалов вина. Женщинам стоит ограничиться одним бокалом.
При этом важно также помнить, что часто пить вино нельзя, как и любой другой алкогольный напиток. Поскольку регулярное употребление спиртного провоцирует привыкание и организм будет требовать большую дозу напитка, что в итоге приведет к алкоголизму.
