Врач Александр Шишонин сообщил о том, что крайне важно заботиться о том, чтобы сосуды оставались в норме.
Он подчеркнул, что атеросклероз – это проблема, которая может вылиться в серьезные последствия для здоровья, пишет РГ.ру. Необходимо следить за тем, чтобы сосуды не забивались.
«Почему образуются бляшки? Причина одна: это запасливость и бережливость нашего организма. Холестерин, который не нужен, и организм не может его никуда скинуть, запасется в виде бляшек», - рассказал Шишонин.
По словам врача, крайне важно правильно питаться, достаточно двигаться, но и не перегружать организм. Из рациона следует убрать мучные продукты и фаст-фуд. Основу меню должны составлять свежие овощи, фрукты и рыба.
Рассказал врач и о том, что кальцинаты в сосудах, способствующие образованию бляшек, могут возникать из-за неумеренного употребления кальция и витамина D, особенно в пожилом возрасте. Поэтому нельзя принимать их вместе.
Оторвавшиеся кальцинаты могут стать причиной тромбоза, а это уже несет риски для жизни.
