Стало известно, «благодаря» каким продуктам стареет кожа. Об этом сообщает издание «Вечерний курьер».
По словам эксперта по правильному питанию Станислава Тумреева, есть четыре продукта, которые способны отрицательно воздействовать на кожу. Такими продуктами являются глютен, сахар, алкоголь и молочные продукты — они старят кожу.
Глютен
Тумреев отметил, что глютен — белок, который человеческий организм не способен нормально переварить, поэтому он провоцирует отеки, появление прыщей и высыпаний. Эксперт в связи с этим рекомендует исключить из рациона все продукты, содержащие в своем составе пшеничную муку.
Молочные продукты
Похожее действие оказывают на кожу и молочные продукты: из-за содержащейся в них лактозы на коже появляются высыпания и отеки. Но даже после трех недель «молочного голодания» можно заметить на коже положительные изменения — она засияет и исчезнут прыщи.
Сахар
Негативное влияние на кожу сахара обусловлено его способностью блокировать вырабатывающие коллаген молекулы. В результате кожа теряет эластичность и упругость, на ней быстро появляются морщины. Исключив из рациона сахар, можно «пробудить» нужные молекулы, и кожа вновь расцветет.
Алкоголь
При употреблении алкоголя происходит обезвоживание организма, в результате влага уходит и из кожи.
