Для того, чтобы помочь организму побороть затяжной COVID, следует ввести в рацион жирную рыбу и ягоды. Об этом рассказали на страницах TimesNewsUK ученые из Университета Южной Калифорнии (США), пишет Газета.ру.
При длительном COVID возникают такие симптомы, как одышка, спутанность сознания, усталость и депрессия. Они могут сохраняться месяцами после острой фазы коронавирусной инфекции. Ученые уже выяснили, что длительный COVID может возникать из-за гипервоспалительной реакции.
При длительном COVID организму поможет выздороветь быстрее жирная рыба и ягоды
Сейчас же исследователям удалось установить, что при длительном COVID организму поможет выздороветь быстрее жирная рыба и ягоды. Необходимо употреблять продукты, содержащие вещества, помогающие бороться с воспалительными процессами.
Поэтому в рацион следует включить жирную морскую рыбу, оливковое масло, чеснок и лук, овощи, лосось, шпинат, виноград, зеленый чай, темный шоколад, авокадо, куркуму, имбирь и ягоды.
