В рационе многих россиян присутствую продукты, которые повышают риски развития рака. Об этом рассказала профессор и главный терапевт РФ Оксана Драпкина в интервью «АиФ».
Она объяснила, что одним из самых агрессивных считается рак поджелудочной железы. К факторам, повышающим его развитие, относятся возраст старше 65 лет, мужской пол, курение табака, ожирение и имеющийся ранее хронический панкреатит. При этом неправильный рацион провоцирует ожирение и панкреатит.
Убрать из рациона переработанное мясо
По словам эксперта, из рациона следует убрать переработанное мясо. Большое количество колбасы, ветчины и сосисок не пойдут никому на пользу. Не самым полезным будет и яичница с беконом.
Чтобы снизить риски развития рака следует прийти к тому, чтобы основу рациона составляли овощи и фрукты. Белок тоже необходим организму, но получать его можно из нежирного мяса, яиц и рыбы, отмечает эксперт.
