Эксперт по питанию Елания Рей назвала три «С», которые, по ее словам, убивают здоровье.
Она отметила, что эти продукты следует исключить из рациона.
К крайне вредным продуктам эксперт отнесла сосиски и сардельки
К крайне вредным продуктам она отнесла сосиски и сардельки. Это, по ее словам, смесь из костей, остатков филе и консервантов. Такая смесь повышает риски рака кишечника на 18%. Помимо этого сосиски и сардельки провоцируют ожирение и заболевания сердца.
Вредны для здоровья и соусы
Вредны для здоровья соусы. Это тоже смесь, но в ее составе красители, консерванты и стабилизаторов.
По ее словам, производители не добавляют в кетчуп помидоры, поэтому вообще никакой пользы они организму не приносят.
Также вредны пакетовые соки
«Третья «с» - это соки. В одном пакетике этого казалось бы безобидного напитка содержится 6 чайных ложек сахара, сульфаты, хлориды и фосфаты, уничтожающие зубную эмаль, а также разрушающие поджелудочную железу», - предупредила Елания Рей.
