Гормон стресса кортизол не влияет в большинстве случаев на вес человека.
Об этом заявила профессор медицины Университета Джонса Хопкинса (США) Адриана Сандра Добс. Она в беседе с «Men's Health» отметила, что кортизол помогает мобилизовать организму ресурсы, регулирует давление, обмен веществ и борется с воспалениями, пишет Лента.ру.
При этом он влияет на печень, заставляя ее вырабатывать глюкозу. Поэтому и бытует мнение, что кортизол провоцирует набор веса.
«Неясно, насколько на самом деле плохо, когда уровень кортизола достигает высокого диапазона, поскольку в один момент он может быть на пике, а в следующий — уже нет. Угроза появляется, если гормон повышен в течение долго времени», — отметила Сандра Добс.
Но также важно учитывать, что из-за высокого уровня кортизола при синдроме Кшинга или опухоли гипофиза действительно растет вес. Но если такого диагноза нет, что кортизол на вес не влияет.
Эксперт рекомендует следить за образом жизни и питанием, а не пытаться влиять на уровень гормонов, чтобы снизить вес.
