Врач-эндокринолог Юлия Сидорова рассказала о том, почему дети могут уставать и что делать, чтобы этого не было.
Сейчас у многих детей возникает часто усталость из-за нагрузок в школе и быстрого образа жизни в мегаполисах. Повышается уровень стресса также из-за большого объема информации, пишет «АиФ». Но также усталость может возникнуть на фоне гормональных изменений, неправильного питания и заболеваний.
Важно следить за тем, чтобы ребенок получал достаточно необходимых ему витаминов и микроэлементов. В частности, при недостатке железа ухудшается синтез гемоглобина и развивается анемия.
Частыми симптомами этого состояния являются усталость, снижение работоспособности, сонливость, даже при наличии хорошего отдыха.
Причиной хронической усталости может быть заболевание щитовидной железы. Наиболее частой причиной хронической усталости у детей и подростков является аутоиммунный тиреоидит. При этом заболевании ребенок жалуется на снижение сил и апатию, ухудшается состояние волос и кожи, наблюдаются проблемы в работе ЖКТ.
В любом случае, если у ребенка постоянная усталость, то следует обратиться к специалисту, чтобы выяснить причины этого состояния и понять, как с ними бороться.
