Биологически активные добавки (БАД) от похмелья в большинстве случаев неэффективны. Исключение составляют добавки с витаминами группы В и микроэлементами. Об этом рассказал психиатр-нарколог высшей категории, главврач наркологической клиники Алексей Казанцев.
Натрий, магний, кальций, вымываемые алкоголем, необходимо восстановить. Эти микроэлементы есть в таблетированной форме. Также до алкоголя или сразу после надо принимать энтеросорбенты. Нарколог предупредил, что это могут быть противосудорожные препараты, которые стоит принимать по назначению врача.
Доктор также рекомендовал контролировать количество выпитого и не доводить до зависимости. Злоупотребление горячительными напитками может вызвать судорожные припадки, а также психоз и даже привести к летальному исходу. При любой интоксикации рекомендованы обильное питье и постельный режим.
Чтобы отказаться от алкоголя, нужно научиться отстаивать свои границы. Как правило, алкоголиками становятся люди безвольные, стремящиеся к саморазрушению, и те, кто не видит смысла в жизни. В группу риска попадают люди, у которых плохие связи с отцом, который обычно учит ребенка принимать решения.
