В Великобритании мужчина за год сбросил 25 килограммов благодаря помощи профессионального культуриста.
Его историю рассказал таблоид Daily Mirror, пишет Лента.ру.
По данным издания, 28-летний Джо Перкс начал набирать вес в период пандемии COVID-19. Он стал есть много фастфуда и обильно завтракать, при этом перестал заниматься спортом.
Чтобы избавиться от набранного веса, он начал заниматься с профессиональным культуристом Гаем Хардингтоном. Тот помог ему вернуть мотивацию. Британец изменил рацион и возобновил тренировки. По словам Перкса, он даже не отказался от любимого десерта, а просто начал более рационально выбирать еду.
В итоге за год британец сбросил более 25 килограммов и его вес составляет 89 килограммов. Как заявляет мужчина, он вернул себе физическую форму и ментальное здоровье.
