Фитнес-тренер Джулия Кребель рассказала о том, что при ожирении растут риски развития сахарного диабета и других заболеваний.
В беседе с «Life.ru» она объяснила, что лишний вес – это серьезная проблема, так как при лишнем весе увеличивается вероятность возникновения диабета второго типа, сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени, суставов и даже легких.
По словам Джулии Кребель, ожирение оказывает дополнительное напряжение на сердечно-сосудистую систему. В итоге при ожирении повышается давление, возникает сердечная недостаточность, аритмия и другие заболевания сердца.
Также при ожирении может возникнуть жировой гепатоз, который может прогрессировать до неалкогольной жировой болезни печени (НЖБП). НЖБП может перерасти в цирроз, отмечает эксперт.
Плохо сказывается ожирение и на состоянии суставов, поскольку они быстрее изнашиваются из-за большой нагрузки.
У людей с избыточной массой тела из-за сниженной функциональности дыхательной системы могут страдать легкие. Жир, скопившийся в районе живота, давит на диафрагму и это повышает риски возникновения обструктивного апноэ сна и других дыхательных заболеваний.
Поэтому эксперт рекомендует следить за весом, правильно питаться и заниматься спортом.
