Жару переносят тяжело даже молодые и не жалующиеся на проблемы со здоровьем люди. Для пожилых людей повышенная температура воздуха становится настоящим испытанием. У многих из них в летний зной обостряются хронические заболевания, а также случаются те, что могут привести к летальному исходу.
Невролог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. Ломоносова Валерий Новоселов советует пожилым людям на период, когда столбики термометров зашкаливают, отправиться на дачу. Ну а если такой возможности нет, надо оборудовать помещение кондиционером. Эти несложные решения помогут многим спасти жизнь, подчеркнул врач в беседе с «Газетой.Ru».
«Пожилой возраст — всегда снижение жизнеспособности, — напомнил геронтолог. — Одна и та же нагрузка, к примеру, та же пробежка на жаре за уходящим трамваем, может значительно повысить риск инфаркта у 90-летнего и почти не отразиться на 20-летнем парне».
Пенсионерам в жару следует обязательно соблюдать режим труда и отдыха, следить за физической нагрузкой, правильно питаться и обязательно пить в достаточном количестве чистую воду. А вот от газированной воды, покупных соков и морсов с сахаром будет правильным отказаться.
