Как определить уровень холестерина и что необходимо сделать, чтобы его понизить, рассказала врач Крестина Бочкова.
В беседе с изданием Лайф она отметила, что холестерин содержится в клеточных мембранах и без него организм существовать не сможет. Холестерин помогает поддерживать эластичность клеточных мембран, участвует в синтезе половых гормонов, гормонов коры надпочечников, витамина D, желчных кислот в печени. Но важно, чтобы он был в норме.
Бочкова сообщила, что для каждого устанавливается индивидуальный показатель уровня холестерина. Его может определить врач после обследования. Принимается во внимание множество факторов, в том числе состояние здоровья, наличие или отсутствие вредных привычек, образ жизни, рацион. Но, к примеру, стоит учитывать, что во время беременности холестерин повышается, поэтому допустимы более высокие значения.
Если уровень холестерина высокий, то пациентам рекомендуют корректировать питание, повышать физические нагрузки. Также необходимо отказаться от курения и алкоголя. В некоторых случаях пациентам назначают даже препараты, чтобы предотвратить или сдержать развитие атеросклероза.
