Дыню врачи советуют употреблять вне основного приема пищи, аргументируя тем, что она довольно «тяжелая» для пищеварения. Но если этого представителя бахчевых с другой едой лучше не соединять, то в случае с напитками особых ограничений нет.
Как рассказала диетолог Ольга Шестакова, дыня сочетается практически с любыми жидкостями. После употребления плода можно также пить воду.
В комментарии «Москве 24» врач назвала мифом убеждение о том, что сочетание ароматной дыни с каким-то напитком непременно приведет к нарушению процессов пищеварения. По ее словам, организм разделит продукты на фракции и сможет переварить их.
«Жидкости просто пройдут по малой кривизне желудка и быстрее его покинут, в то время как дыня задержится в большой кривизне органа и останется дольше», — объяснила доктор Шестакова.
Диетолог назвала ошибочным и мнение о том, что в результате употребления дыни с напитками нарушается баланс кишечной микрофлоры, активизируются процессы брожения либо гниения.
Флору нарушить в общем-то непросто, и на нее не оказывает особого влияния продукт, который употребляется человеком редко, пояснила врач.
