Врач скорой помощи Юджин Вортсман рассказал о том, что нельзя пить слишком много воды за короткий промежуток времени.
По его словам, если сделать это, то может возникнуть отек мозга. Об этом эксперт сообщил в беседе с People, передает Лента.ру.
При водном отравлении, которое называется гипергидрия, организм перестает функционировать нормально, поскольку нарушается баланс электролитов.
«То, как работают в теле соль, калий и кальций, влияет на работу нервов, мышц, мозга. Если уровень соли резко понизить, гипонатриемия приводит к дисфункции всего этого», — объяснил Вортсман.
И если излишки жидкости не уходят, то может начаться отек мозга. Мозг распухает, но в черепе мало места и в итоге может даже все завершиться летальным исходом.
Ранними симптомами водного отравления являются тошнота, рвота, судороги, слабость, затуманенность сознания, в глазах человека может двоиться.
Эксперт отметил, что допустимо в сутки выпивать — 2,5 литра воды женщинам и 3,5 литра мужчинам. Но пить необходимо небольшими порциями, а не за один раз.
