44-летняя жительница британского города Конглтон, графства Чешир, Женевьева Смит похудела вдвое и обрела уверенность в себе, что оказало положительное влияние на ее жизнь. Историю британки рассказывает издание Daily Mirror.
В прошлом Смит стеснялась своего тела. В апреле прошлого года она вместе с семьей отправилась в отпуск на испанский курорт. Все четыре дня отдыха женщина, весящая на тот момент 107 килограммов, не могла расслабиться из-за своего внешнего вида. Когда Смит возвращалась домой ей едва не понадобился удлинитель ремня безопасности из-за больших объемов тела. Это заставило женщину задуматься, и она решила заняться собой.
«В конце концов, я начала беспокоиться о своем здоровье и осознавать, что если я буду продолжать в том же духе, то не увижу, как растут мои дети», — рассказала Женевьева.
Она отказалась от еды навынос, полуфабрикатов и перекусов. Женщина села на Кембриджскую диету 1:1, которая предполагает чередование дней, когда можно есть все, что хочется, с днями воздержания от калорийной пищи. Благодаря своей настойчивости и дисциплинированности британка избавилась от 47 килограммов.
Рацион Женевьевы богат белками, и она чувствует себя другим человеком. Женщина призналась, что обрела уверенность в себе. Весной этого года Женевьева отправилась в отпуск в Испанию и свое тело уже больше не скрывала.
