Ученые из Северного Сычуаньского медицинского колледжа рассказали, что сахар также вредит почкам.
Они провели исследование и выяснили, что сахар повышает риски образования камней в почках. Подробности своего исследования ученые раскрыли в публикации на страницах издания «Frontiers in Nutrition», пишет «Газета.ру».
Авторы исследования проанализировали данные о 28 303 взрослых женщин и мужчин, собранные с 2007 по 2018 год в рамках Национального исследования состояния здоровья и питания США (NHANES).
В ходе исследования его участники сообщили, есть ли у них камни в почках, а также они рассказали, входят ли в их рацион сиропы, мед, декстроза, фруктоза или чистый сахар и как часто они едят эти продукты.
Анализ показал, что чем выше доля добавленных сахаров в рационе участников — тем больше у них шансов получить камни в почках. Если за сутки человек получает около 500 ккал как раз из добавленных сахаров, то у него на 88% выше шансы на образование камней в почках в сравнении с теми, кто получает из сахаров менее 100 ккал.
Поэтому ученые предлагают снизить количество сахара и других сладостей в рационе.
