Врач-токсиколог Михаил Кутушов у себя в Telegram-канале рассказал о продукте, который способен сделать кровь более густой и, соответственно, повысить риски развития варикоза, тромбофлебита, а также сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и инфаркта.
В списке продуктов, которые повышают густоту крови — копчености, жирное мясо, картофель, бананы, а также зелень, в составе которой много витамина К — прежде всего шпинат, петрушка, кресс-салат, мангольд.
Но, в первую очередь, Михаил Кутушов настоятельно советует исключить сахар. Этот продукт достаточно коварен, так как присутствует во многих других продуктах и напитках в так называемом скрытом виде.
Из-за сахара уровень глюкозы в крови повышается, и, как следствие, увеличивается выработка липидных соединений, объяснил токсиколог.
При недостатке белков и аминокислот кровь тоже становится гуще, поэтому врач не советует отказываться от мяса в рационе. Присутствовать оно должно, но выбирать следует нежирное — индейку, курицу.
«Из за недостаточной выработки необходимых ферментов органами пищеварения, организм закисляется, а кровь становится гуще», — заключил Кутушов.
