Зеленый чай славится своими омолаживающими и тонизирующими свойствами, а еще бодрит не хуже кофе и хорошо утоляет жажду. Поэтому почитателей у напитка много — его пьют и зимой, и летом, в том числе со льдом. Тем не менее, у зеленого чая есть свои противопоказания — при всех его достоинствах не для всех он полезен.
Диетолог Марият Мухина не советует употреблять напиток людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (он повышает кислотность желудка), с гипертонией и страдающим бессонницей.
«Зеленый чай содержит кофеин, который тонизирует. Поэтому его нельзя пить, особенно после 16:00, тем, кто страдает бессонницей, нарушением сна, – проинформировала врач на эфире «Москва 24». – Также кофеин известен способностью повышать артериальное давление, поэтому людям с и так высокими показателями употреблять данный напиток нежелательно».
