Врач акушер-гинеколог Ольга Луценко рассказала о пользе секса для физического и для психического здоровья.
По ее словам, для организма секс – это «эмоциональный взрыв», который сопровождается выработкой четырех «гормонов счастья». При сексе идет выделение дофамина, эндорфина, окситоцина и серотонина, пишет «Газета.ру». Эти гормоны улучшают кровоснабжение сердца, мозга и почек, а также повышают уровень стрессоустойчивости.
Также доказано, что секс может заменить тренировку в фитнес-клубе. Поэтому можно говорить о том, что секс снижает риски сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения.
Лученко отметила, что после секса выделяется гормон пролактин, который помогает уснуть и улучшает качество сна.
Регулярная интимная близость, утверждает врач, необходима для укрепления отношений между партнерами.
