Психобиолог Анна Луиза Диас рассказала о причинах сексомнии, а также объяснила, как бороться с этой проблемой.
В своей колонке для «Health News» она сообщила, что сексомния (неконтролируемое сексуальное поведение во сне) может возникать из-за постоянного недосыпа и храпа. Это состояние, которое еще называют сексуальным лунатизмом, еще мало изучено и считается, что оно возникает очень редко. По словам Диас, значительная часть тех, кто столкнулся с это проблемой, о ней не говорят.
Эксперт рассказывает, что при сексомнии пациенты демонстрируют сексуальное поведение во сне. Они зачастую действуют более агрессивно, чем обычно, так как не контролируют свои действия. При сексомнии человек во сне может заниматься мастурбацией, либо издавать сексуальные шумы еще до того как начался секс с партнером.
Проявления сексомнии чаще всего происходят во время медленной фазы сна, когда зрачки глаз почти не двигаются. Возможно, это связано с тем, что на глубоких стадиях медленного сна мозг работает нестабильно. Поэтому она полагает, что стресс, усталость, хронический недосып или прием седативных препаратов являются факторами, провоцирующими сексомнию.
Лечение такого состояния нацелено на то, чтобы облегчить симптомы и снизить частоту их возникновения. Терапия обычно зависит от того, что является причиной припадков. Поэтому могут применяться антидепрессанты, психотерапия, может помочь изменение образа жизни, соблюдение режима сна.
