Врач раскритиковал народные средства от простуд — малину и чеснок. Об этом сообщает издание Solenka.info.
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников высказал мнение о ряде народных средств для лечения простуды и гриппа. То, чем многие привыкли лечиться или использовать в целях профилактики, — чай с малиной, чеснок, закаливание — эксперт называет малоэффективными, а в некоторых случаях даже опасными средствами.
По словам Тяжельникова, при горячей температуре и мед, и содержащийся в малине витамин С теряют все полезные свойства. Поэтому такое питье не несет никакой пользы. Да и сам витамин С не имеет способности повышать устойчивость организма к простуде или гриппу. Врач порекомендовал есть свежие или сушеные ягоды малины.
Чесночный сок, который закапывают при простуде в нос, оксолиновая мазь и жирный крем, которые наносят на ноздри, опасны. Сок может обжечь слизистую носа, а кремы и мази склеивают волоски в носу, благодаря которым в дыхательные пути перекрывается путь для пыли и микрокапель с опасными возбудителями инфекций.
Раскритиковал врач и закаливание: резкое переохлаждение организма может не только стать причиной к заболеванию респираторных инфекций, но и нарушить работу сердечно-сосудистой системы.
Марлевая, как и медицинская маска также вредны — они могут стать источником вирусов. Носить их оправданно в тех случаях, когда речь идет о посещении опасных в плане инфекций мест и при этом маски нужно менять как можно чаще.
Со своей стороны Андрей Тяжельников порекомендовал вести здоровый образ жизни, а также регулярно проходить диспансеризации и вакцинироваться.
