В эфире программы «Жить здорово!» была поднята тема деменции. В эфире врачи обсудили вопрос сохранения ясности ума и назвали три неожиданных фактора, приводящих к деменции. По словам медиков, все основано на работе гематоэнцефалического барьера.
Кардиолог Герман Гандельман рассказал, что у людей, принимающих слабительные средства, на 50% выше риск развития деменции и на 65% выше риск развития сосудистой деменции. Это связано с тем, что слабительные средства нарушают микробиоту кишечника, выделяют большое количество бактерий, нарушают гематоэнцефалический барьер и могут вызвать деменцию.
Врачи также ссылаются на исследование, результаты которого были опубликованы в марте 2023 года. Оно показало, что дефицит витамина D повышает риск развития деменции на 40%. Витамин D защищает гематоэнцефалический барьер и помогает нервным клеткам функционировать.
К потере рассудка и слабоумию может привести остеопороз, сказал Гандельман. Он пояснил, что здоровые кости плотные и обеспечивают взаимодействие нейронов. Он также отметил, что остеокальцин способствует формированию плотной кости и образованию оболочек нейронных отростков, а его недостаток может привести к короткому замыканию в нейронной сети. Таким образом люди с остеопорозом теряют разум быстрее, чем люди с плотными костями.
Чтобы защитить себя от деменции, надо наладить питание, следить за уровнем витамином D в организме и не допускать остеопороза.
