Esquire: кофеин может вызывать зависимость психологическую и физическую

10-05-2023, 07:23

0

Image 16+

Эксперты рассказали о том, почему стоит отказаться от кофе.

На страницах «Esquire» вышла публикация, в которой собрана информация о последствиях превышения потребления кофеина.

Важно учитывать, что нормой считается 2 чашки кофе в день.

Многие из тех, кто превышал норму потребления кофеина, отказавшись от кофе, пережили синдром отмены. Рассказывают, что в течение двух недель у них были головные боли, проявились апатия и сонливость. Может также ощущаться усталость. В тяжелых случаях может начаться и психоз.

Рассказали эксперты и об кофеиновом отравлении. Его можно ощутить, если выпивать более четырех чашек кофе в день. При кофеиновом отравлении у пострадавших возникает тошнота, тахикардия. В некоторых случаях даже возникает паника.

Эксперты объяснили, что постоянное употребление кофе и энергетиков может вызвать у вас как физическую, так и психологическую потребность в кофеине. Поэтому и с кофе важно соблюдать норму.

Автор текста: Анна Мягкова
Текст: Информационное агентство «MedNovelty»

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News