О вредных для печени продуктах рассказала врач-гепатолог Алла Южнова.
Она объяснила, что для здоровья печени крайне важно следить за рационом, пишет МедикФорум. Следует исключить большинство обработанных продуктов. Печени вредит жареная пища. Также в рационе не должно быть газированных напитков, фруктовых соков и печенья.
«Эти продукты увеличивают количество накопленного жира в печени. Однако не только сахар может нанести вред функции печени. Продукты с высоким содержанием соли увеличивают риск неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП). Обработанные продукты повышают содержание сахара в крови, что, в конечном счете, увеличивает накопление жира в печени», - сказала Южнова.
Она добавила, что при избыточном весе у человека с большой долей вероятности развито ожирение печени. Также НАЖБП связывают с диабетом второго типа. При НАЖБП выше риски болезней сердца и сосудов.
Чтобы избавиться от НАЖБП необходимо соблюдать диету, заниматься спортом и снизить вес, если он есть.
