Врач-уролог высшей категории Руслан Корнилов рассказал о том, какие чаще всего бывают причины эректильной дисфункции.
В беседе с изданием «Почему болит» он заявил, что причин у плохой эрекции множество. И это в том числе ряд заболеваний, а также психологические проблемы.
«Причины плохой эрекции могут быть самые разные, в том числе психологические. Бывает, что она возникает за счёт сосудов, когда есть атеросклероз. Случается, её вызывают эндокринные проблемы: сейчас очень много людей с сахарным диабетом, метаболическим синдромом, как результат — низким тестостероном», — рассказал Корнилов.
Поэтому чтобы сохранить эрекцию, Корнилов рекомендует заниматься спортом. Тренироваться, по его словам, необходимо не менее трех раз в неделю по полтора часа. Важно также спать достаточно, правильно питаться и отказаться от вредных привычек. В рационе, добавил эксперт, должно быть мясо, жиры и углеводы. Но необходимо соблюдать баланс между ними.
