Как меняется иммунитет с возрастом, рассказал врач-иммунолог Александр Устинов.
Эксперт сообщил, что у многих людей после 55-60 лет наблюдается постепенное прогрессирующее угнетение иммунитета. Скорость снижения защитных функций разная и зависит от множества факторов.
В этот период меняются основные структурные компоненты иммунной системы: стволовые клетки и образующиеся из них лимфоциты. Как раз из-за снижения количества стволовых клеток и ухудшается иммунный ответ у пожилых людей, передает «АиФ».
Чтобы поддерживать иммунитет даже в пожилом возрасте, важно проводить активно время на свежем воздухе. Также необходимо правильно питаться и принимать поливитаминные комплексы.
Отметим, из-за ослабления карантинных мер в РФ в 2023 году наблюдается рост различных инфекционных и вирусных заболеваний.
