Врач Кузнецов рассказал, какие ежедневные привычки вредят почкам

Для того, чтобы сохранить свои почки здоровыми, следует отказаться от некоторых привычек. Таким советом поделился уролог Сергей Кузнецов, пишет газета aif.ru.

При позывах к мочеиспусканию не стоит заставлять себя терпеть и откладывать поход в уборную. 

При переполненном мочевом пузыре существенно возрастает риск заброса мочи из мочевого пузыря в верхние пути, предупредил доктор.

Рацион должен быть сбалансированным, а питание — разнообразным, чтобы не допустить избытка фосфора в организме, который вредит парному органу. Этот микроэлемент содержится в бобовых, яйцах, рыбе, печени, хлебе, шоколаде, орехах.

Курение и самолечение, когда человек принимает одновременно сразу несколько лекарств, ухудшают состояние почек, приводят к их разрушению.

Автор текста: Информационное агентство «MedNovelty»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-79256