Стресс имеет вполне конкретные проявления на физическом уровне. Их в беседе с «Газета.ru» перечислила психиатр, эпилептолог Татьяна Казенных.
Стрессовые ситуации, как часто подчеркивают врачи, имеют и свою положительную сторону. Они помогают организму мобилизоваться, адаптировать свои силы для защиты в условиях изменившейся ситуации.
По словам Казенных, наиболее выраженным проявлением стресса являются панические атаки. Когда человека настигает приступ, у него учащается сердцебиение, увеличивается потливость, появляется головокружение. А еще при ПА пациент сталкивается с тремором либо ознобом, ощущением нехватки воздуха, затрудненным дыханием и одышкой. Дополнительно может беспокоить тошнота и неприятные ощущения в желудке.
«Если речь об однократном событии — это вполне нормальная и естественная реакция организма на стресс, это не рассматривается как заболевание. А вот если панические атаки становятся обычным механизмом реагирования, уже стоит напрячься», — объяснила Татьяны Казенных.
Врач сообщила, что паническим атакам подвержены примерно 2-5% населения. В основном, ПА накрывают молодых людей. При этом наблюдения показывают, что панические атаки при стрессе женщин беспокоят примерно в два-три раза чаще, нежели мужчин.
