Врач-диетолог заявил, что кефир снижает давление

17-11-2022, 09:33

0

Image 16+

Кефир положительно влияет не только на работу желудочно-кишечного тракта, но и снижает артериальное давление. Об этом свойстве кисломолочного напитка мало кто знает, отметил врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном», которая выходит на канале «Россия-1». Врач объяснил, что кефир содержит бифидо- и лактобактерии, которые необходимые для симбиотной микрофлоры.

Если кефир пить регулярно, то микрофлора восстанавливается, поскольку идет замещение плохих бактерий хорошими. Если же в кишечнике много плохих бактерий, то они вызывают отравление организма и провоцируют воспалительные процессы. Развивается метаболический синдром, который может провоцировать также гипертонию.

Поэтому, если употреблять кефир регулярно, можно снизить артериальное давление.

Но стоит учитывать, что суточная норма кефира составляет 400 мл. Также важно знать, что пить кефир нельзя при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, а также при гиперацидном гастрите или панкреатите.

Автор текста: Информационное агентство «MedNovelty»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-79256

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

Врач Царева предупредила, что сон на животе способен вызвать развитие болезни Альцгеймера

Врач Царева предупредила, что сон на животе способен вызвать развитие болезни Альцгеймера

28-11-2022, 12:18

0

Часто спать на животе не рекомендуется, поскольку такая привычка может обернуться развитием болезни Альцгеймера. Об...

Подробнее
Елена Малышева порекомендовала есть на завтрак яйца пашот для профилактики рака

Елена Малышева порекомендовала есть на завтрак яйца пашот для профилактики рака

29-11-2022, 13:28

0

Врач-терапевт, а по совместительству и известная в стране ведущая телепрограммы «Жить здорово!» на Первом канале Елена...

Подробнее
Диетолог Майк Бол посоветовал зимние виды спорта для поддержания формы во время праздников

Диетолог Майк Бол посоветовал зимние виды спорта для поддержания формы во время праздников

29-11-2022, 13:33

0

Во время череды зимних праздников и бесконечных застолий не набрать лишний вес и оставаться в тонусе помогут игровые...

Подробнее
Врач Андреева назвала препараты, необходимые при праздновании Нового года

Врач Андреева назвала препараты, необходимые при праздновании Нового года

29-11-2022, 13:28

0

Готовясь к праздничному новогоднему застолью, следует обязательно позаботиться о специальной «аптечке» - приобрести...

Подробнее
Отоларинголог Зайцев посоветовал не лечить больное горло соком лука и чеснока

Отоларинголог Зайцев посоветовал не лечить больное горло соком лука и чеснока

29-11-2022, 18:38

0

Отоларинголог Владимир Зайцев посоветовал отказаться от большинства народных методов лечения больного горла. Мало того,...

Подробнее
Врач-диетолог Лазуренко порекомендовала добавить в зимний рацион сало

Врач-диетолог Лазуренко порекомендовала добавить в зимний рацион сало

29-11-2022, 18:38

0

Продукты, в составе которых есть белки и жиры, необходимо употреблять в зимнюю пору — они помогают организму согреться....

Подробнее
Врач Кузнецов рассказал, какие ежедневные привычки вредят почкам

Врач Кузнецов рассказал, какие ежедневные привычки вредят почкам

Вчера, 13:48

0

Для того, чтобы сохранить свои почки здоровыми, следует отказаться от некоторых привычек. Таким советом поделился...

Подробнее
Профессор Кутушов порекомендовал не выбрасывать мандариновые корки

Профессор Кутушов порекомендовал не выбрасывать мандариновые корки

Вчера, 22:33

0

В магазинах и на рынках уже пахнет новогодними праздниками и мандаринами. За несколько недель до главного праздника...

Подробнее
Онколог Полянский рассказал, как мужчинам не застудить зимой «самый важный орган»

Онколог Полянский рассказал, как мужчинам не застудить зимой «самый важный орган»

Вчера, 19:18

0

Зимой мужчины очень быстро могут застудить «самый важный орган» - достаточно выйти на улицу налегке, проигнорировав...

Подробнее