Как жизнь в мегаполисе влияет на сердечно-сосудистую систему рассказал врач Андрей Тяжельников.
Он сообщил, что у людей, которые живут в крупных городах, выше риск развития болезней сердечно-сосудистой системы. По его словам, это объясняется тем, что в мегаполисах люди часто питаются неправильно, выбирая вредные продукты, перекусывая на ходу.
К тому же в городах зачастую позже ложатся спать, что тоже негативно влияет на здоровье. Стоит учитывать и то, что в целом в мегаполисах уровень стресса выше.
Тем не менее, в больших городах можно найти и положительные аспекты. Важно лишь научиться пользоваться этими преимуществами. В число таких преимуществ эксперт включил обилие парков и скверов, множество спортивных площадок, возможность заниматься велоспортом. А хороший эмоциональный фон можно поддерживать, посещая театры и выставки.
