Внезапная смертность среди молодых людей растет с каждым годом и почему так происходит рассказал главный врач кардиологического центра Ян Габинский.
Он сообщил, что сердечно-сосудистые заболевания среди молодого поколения уже несколько лет подряд занимают первое место по смертности, пишет e1.ru.
Со слов кардиолога, проблемы с сердцем могут возникнуть, даже если человек занимается спортом и ведет здоровый образ жизни. По словам специалиста, зачастую проблемы с сосудами длительное время не проявляют себя, но в какой-то момент поражения становятся критическими, из-за чего происходит перекрытие сосуда и человек попадает в больницу.
Чаще всего проблемы с сердцем возникают у людей, которые употребляют много углеродов, поскольку углероды истощают стенки сосудов.
Габинский отметил, что крайне важно следить за состоянием сосудов и не следует тянуть с визитом к кардиологу, если возникли сомнения касательно состояния сердечно-сосудистой системы. До 60% пациентов умирают, поскольку не получают вовремя помощь, поэтому важно следить за здоровьем и при необходимости пролечиться, чтобы укрепить сосуды.
А чтобы укрепить сосуды, диетологи и врачи рекомендуют ежедневно употреблять не менее 500 г овощей и фруктов, так как они содержат клетчатку, которая укрепляет стенки сосудов.
