Дабы кровь не загущалась каждый человек имеет возможность воспользоваться неплохим профилактическим средством сразу после пробуждения, перед завтраком. Речь о том, чтобы выпить стакан воды - исключительно теплой. Не холодной, не горячей.
«Холодная сразу блокирует выработку пищеварительных ферментов и соков. Нам это ни к чему, пища должна перевариваться хорошо», - пояснила эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова у себя в Telegram.
А вот теплая вода - то, что надо. По словам врача, она помогает разжижать кровь и снизить концентрацию токсинов в крови.
Кардиолог Анна Кореневич советует при густой крови отказаться от кофе и спиртных напитков, а также от такой вредной привычки, как курение. Опуская негативные последствия воздействия на здоровье в целом, в контексте данной темы следует отметить, что никотин увеличивает вязкость крови.
Для разжижения используются специальные лекарства - антикоагулянты. Однако самому себе прописывать их категорически запрещено из-за риска язв и кровотечений. Назначать их может только врач, пишет «Российская газета».
