Многие люди при лечении ОРВИ прибегают к народным методам, не подозревая, что не все они полезны, а некоторые из них могут нанести вред. Врач-терапевт Иван Ромасов рассказал о том, какие популярные методы действительно эффективны, а какие могут навредить здоровью.
Так, доктор отмечает, что бороться с интоксикацией и восстанавливать силы помогут полноценный сон, обильное питье и отдых. Терапевт также обращает внимание на то, что многие народные методы лечения научно не обоснованы и дают слабый эффект.
Ромасов подчеркивает, что алкоголь во время болезни следует вообще запретить, так как горячительные напитки усиливают интоксикацию.
Врач рекомендует при ОРВИ и прочих простудных заболеваниях употреблять куриный бульон, который содержит нужные для нормальной работы иммунитета вещества. Что касается чая с лимоном или имбирем, а также витамина С в шипучем виде, то это все полезно в качестве жидкости. Людям, у которых есть проблемы с желудком, а также страдающим мочекаменной болезнью злоупотреблять этими напитками не стоит.
Также врач упомянул мед как эффективное народное средство. Этот продукт является хорошим средством от кашля, хотя при больном горле он эффективен в меньшей степени.
