Когда надо взбодриться и прийти в тонус, многие люди спешат заварить себе чашечку ароматного кофе. А что же выпить, чтобы успокоиться и прийти в себя после пережитого стресса или минимизировать его последствия?
Врач-терапевт Лариса Алексеева рекомендует в качестве лучшего антистрессового напитка молочный улун, информирует Радио «Комсомольская правда».
«Этот напиток отличается типом ферментации, — растолковывает медик. — Он обладает седативным расслабляющим действием, поэтому его можно пить даже в вечернее время, он не приведет к нарушениям сна».
Доктор Алексеева утверждает, что чашечка улуна позволит успокоиться в течение короткого времени, снизить уровень нервного напряжения.
Ранее терапевт Надежда Чернышова предупредила, что употребление медикаментов против высокой температуры в качестве профилактического средства негативно влияет на кроветворение в организме.