Сладости и напитки, в состав которых входит кофеин, не лучшим образом сказываются на работе щитовидной железы. Об этом в беседе с изданием «Доктор Питер» предупредила врач Светлана Горяйнова.
Специалист советует свести к минимуму или и вовсе исключить из рациона все продукты, в составе которых есть глютен. Как правило, это хлебобулочные изделия, всевозможная выпечка.
Для того, чтобы не было сбоев в работе этого важного органа, продукты на основе сои тоже стоит обходить стороной. Горяйнова пояснила, что она негативно влияет на способность щитовидной железы поглощать такой необходимый йод.
Кофеин в составе тонизирующих и бодрящих напитков способен привести к нарушению всасываемости лекарств.
Сахар же в составе любых продуктов щитовидная железа вообще не любит, так как продукт может привести к недостаточной работе органа.
Ранее Горяйнова перечислила самые вредные для печени продукты. В список тоже попали мучные изделия, а также соль, жирные блюда, масло и сало, некоторые виды мяса, колбасы и полуфабрикаты.
