Бананы получили необычайную популярность не только как природный продукт-антистресс благодаря триптофану, но еще и как полезный для сердца фрукт - в нем много калия. По этой причине их «прописывают» сердечникам.
Но невзирая на очевидную пользу, солнечными фруктами не следует особенно увлекаться из-за еще одной их особенности.
Диетолог Людмила Денисенко в беседе с KP.Ru предупредила о том, что они способны увеличивать вязкость крови. Фрукт у гипертоников со стажем может запустить тромбофлебит, если имеется предрасположенность к нему. По причине того, что бананы увеличивают вязкость крови, их не рекомендуют употреблять перенесшим инсульт и пациентам с варикозом.
Биофлавоноиды из фруктов способны поддержать сердечно-сосудистую систему, однако, подчеркивает врач, только если употреблять их в умеренных количествах.
Ранее диетологи назвали бананы суперпродуктом для иммунитета. Они оказывают огромную помощь иммунной системе, стимулируя выработку лейкоцитов и усиливая противовоспалительные рецепторы организма.
