Диетолог Евгений Арзамасцев порекомендовал гражданам не устраивать чаепития помногу раз в день - на пользу они не пойдут. Возможны негативные последствия для здоровья. Их врач описал в беседе с агентством «Ura».
По его словам, при частом употреблении чая человек может выявить, что у него начались проблемы с желудочно-кишечным трактом. Кроме того, на некоторых людей данный напиток действует как повышающее аппетит средство. Это, в свою очередь, может привести к набору лишнего веса. Тем более, что чай большинство людей привыкли пить вприкуску с печеньем, шоколадом либо пирожным.
Арзамасцев не рекомендует пить крепкий чай на ночь. В нем содержится кофеин и может спровоцировать бессонницу.
В силу этого компонента в составе от напитка лучше отказаться гражданам с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чай может привести к скачкам артериального давления.
