Диетолог Соломатина указала на признаки чрезмерного потребления соли

27-06-2022, 11:23

0

Image 16+

Соль - один из лучших естественных усилителей вкуса, без которого многим людям блюда кажутся пресными. В то же время многие потребляют ее в количествах, которое может серьезно сказаться на здоровье.

Соль, как и сахар, в народе называют «белой смертью». И не зря. По словам диетолога Елены Соломатиной, при чрезмерном потреблении продукта кровь становится гуще, циркуляция ухудшается, как следствие, головной мозг и сердце начинают хуже питаться. Человек чувствует себя разбитым и усталым. Его работоспособность падает, ему сложно сконцентрироваться на чем-то. 

Знакомые симптомы? Если да, то диетолог советует ограничить потребление соли, ибо она может привести и к более серьезным последствиям - повышению артериального давления, развитии гипертонии. При избытке соли в организме могут возникнуть отеки, так как организм провоцирует жажду, чтобы сделать кровь менее густой.

Избыток соли приводит к набору веса. Происходит это все за счет тех же отеков.

«Допустим, невозможно влезть в обувь, она будет казаться маленькой, что нога вроде как выросла. Или кольцо невозможно надеть, либо на коже остается полоска от носков», – подытожила Соломатина в беседе с «Москва 24».

Автор текста: Информационное агентство «MedNovelty»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-79256

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

Невролог сообщил два способа для предотвращения ишемического инсульта

Невролог сообщил два способа для предотвращения ишемического инсульта

7-08-2022, 11:03

0

Врач-невролог Павел Хорошев рассказал о том, как медицинским способом отменить ишемический инсульт. В беседе с URA.RU...

Подробнее
Петербург может вернуться к показателям заболеваемости COVID-19 начала 2022 года

Петербург может вернуться к показателям заболеваемости COVID-19 начала 2022 года

7-08-2022, 15:18

0

В Северной столице ухудшилась эпидемиологическая ситуация. За месяц ежесуточный прирост заболевших вырос на 830%....

Подробнее
Молодая свекла  поддерживает молодость и здоровье организма человека

Молодая свекла поддерживает молодость и здоровье организма человека

7-08-2022, 11:08

0

Ранние овощи — самые полезные, поэтому не стоит упускать возможности взять от лета все, что можно, и зарядиться...

Подробнее
WeChat: молоко при ежедневном употреблени провоцирует развитие рака

WeChat: молоко при ежедневном употреблени провоцирует развитие рака

7-08-2022, 19:18

0

В Китае врачи, практикующие традиционную китайскую медицину, заявили о том, что молоко при ежедневном употреблении...

Подробнее
Тысячи предприятий Петербурга могут не выдержать новые COVID-ограничения Смольного

Тысячи предприятий Петербурга могут не выдержать новые COVID-ограничения Смольного

Вчера, 11:15

0

Рост уровня заболеваемости коронавирусом в Северной столице может привести к введению ограничений. Бизнесмены полагают,...

Подробнее
Врач Панова объяснила, как кофе может приводить к набору веса

Врач Панова объяснила, как кофе может приводить к набору веса

7-08-2022, 17:08

0

Диетолог Юлия Панова напомнила гражданам о том, что кофе не только является напитком, который бодрит, тонизирует и в...

Подробнее
Диетолог Дюваль предупредила об опасности употребления дыни

Диетолог Дюваль предупредила об опасности употребления дыни

7-08-2022, 14:18

0

Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала о том, что дыня - продукт, который требует осторожности. Лакомиться сладкой...

Подробнее
Диетолог Соломатина порекомендовала пить кефир и простоквашу летом

Диетолог Соломатина порекомендовала пить кефир и простоквашу летом

7-08-2022, 17:08

0

Летнее меню должно быть легким. Из рациона желательно исключить «тяжелые» блюда - жирное мясо, наваристые бульоны. А...

Подробнее
Гастроэнтеролог Слюняева посоветовала обратиться к врачу при головокружении после еды

Гастроэнтеролог Слюняева посоветовала обратиться к врачу при головокружении после еды

7-08-2022, 09:43

0

Врач-гастроэнтеролог Наталья Слюняева призывает граждан обращать внимание на сигналы, которые подает желудок при...

Подробнее
Сомнолог Черкасова рассказала, как поздний ужин влияет на качество сна

Сомнолог Черкасова рассказала, как поздний ужин влияет на качество сна

7-08-2022, 09:03

0

Народная пословица твердит, что ужин «следует отдать врагу». Грубо говоря, наедаться вечером, особенно на сон грядущий,...

Подробнее