О негативном влиянии обезвоживания на состояние сердечно-сосудистой системы рассказал эндокринолог Олег Ирышкин.
Он предупредил, что для организма важно получать достаточно воды. Если же пить воды мало, то повышается риск инсульта или инфаркта, передает Радио Sputnik. При нехватке воды может начаться обезвоживание, и это состояние угрожает серьезно организму, подчеркнул эксперт. Особенно важно следить за тем, чтобы пить достаточно жидкости людям после 54 лет.
Из-за обезвоживания могут возникать тромбы, которые и приводят к инфарктам и инсультам. И чем старше человек, тем выше опасность их образования.
«Если у человека есть заболевания сердечно-сосудистой системы или он перенес инсульт или инфаркт, то за водным балансом ему нужно следить вне зависимости от возраста», – предупредил Ирышкин.
Эксперт подчеркнул, что потреблять следует воду, особенно в жару. Кофе, к примеру, способствует обезвоживанию, а сок содержит много сахара, поэтому его тоже нельзя назвать полезным напитком.
