Сомнолог Бузунов назвал влияющие на продолжительность сна болезни

8-05-2022, 15:33

0

Image 16+
Сомнолог Бузунов назвал влияющие на продолжительность сна болезни
Автор: неизвестен

Сомнолог, профессор Роман Бузунов в беседе с RT рассказал о заболеваниях, которые могут сказываться на продолжительности сна и влиять на его качество.

По его словам, в среднем норма ночного отдыха - 7-9 часов. Возможный диапазон - до 12 часов. Существуют естественно долго спящие люди. Для них длительный сон не опасен - просто им столько требуется. Но если человек спал в пределах 7 часов, а потом неожиданно начал отдыхать на несколько часов больше, стоит насторожиться. Это может указывать о наличии у него заболеваний, которые ухудшаются на качестве сна и не дают нормально выспаться.

«В частности, такое заболевание, как синдром обструктивного апноэ сна, или болезнь остановки дыхания во сне», — растолковал Бузунов.

В этом случае человек может очень долго спать, но днем ему будет казаться, что он так и не смог нормально выспаться. Его все время будет донимать сонливость.

В то же время, подчеркнул Бузунов, избыток сна, особенно днем, может привести к обратному - его отсутствию. Высок риск развития бессонницы, предупредил сомнолог.

Автор текста: Информационное агентство «MedNovelty»,
зарегистрировно Роскомнадзором ИА № ФС 77-79256

Не забудьте добавить «MedNovelty» в источники новостей
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Яндекс.Новости
Добавить сайт «MedNovelty» в мои источники Google.News
Не забудьте поделиться новостью!

Новости партнеров

Комментировать

Комментарии для сайта Cackle

Возможно, Вам будет интересно

Фармаколог Журавлева перечислила обязательные для дачной аптечки лекарства

Фармаколог Журавлева перечислила обязательные для дачной аптечки лекарства

19-05-2022, 14:38

0

Главный клинический фармаколог департамента здравоохранения Москвы Марина Журавлева перечислила обязательные для дачной...

Подробнее
Вирусолог предупредил, что лекарств от вируса оспы обезьян не существует

Вирусолог предупредил, что лекарств от вируса оспы обезьян не существует

Вчера, 15:28

0

В США и ряде стран Европы выявили случаи заражения людей вирусом оспы обезьян. Об этом опасном заболевании рассказал...

Подробнее
В Европе число случаев заболевания новым вирусом обезьяньей оспы выросло до 40

В Европе число случаев заболевания новым вирусом обезьяньей оспы выросло до 40

Вчера, 17:23

0

Всему миру угрожает обезьянья оспа. Уже семь фактов заражения этим опасным вирусом подтвердили в Испании. Еще 22...

Подробнее
Вирус оспы обезьян: угроза новой пандемии в мире или ложная тревога?

Вирус оспы обезьян: угроза новой пандемии в мире или ложная тревога?

Вчера, 20:53

0

Стало известно, что в мире набирает обороты новая опасная болезнь – оспа обезьян. Стоит отметить, что в России пока не...

Подробнее