Главный внештатный гериатр Минздрава РФ Ольга Ткачева рассказала о том, какие напитки для здоровья пожилых граждан представляют наибольшую опасность. Об этом сообщает «Радио.КП».
По ее словам, в первую очередь речь идет об алкогольных и сладких напитках. Ткачева напомнила, что спиртное приводит к повышению давления и частоты сердечных сокращений не только у пожилых, но и у лиц молодого возраста. Для пенсионеров, страдающих заболеваниями сердца, сосудов, ЖКТ алкогольные напитки должны стать табу даже в небольших количествах. Избыток алкоголя может оказывать губительное воздействие на ткани печени и сердца. Не говоря уже о том, что напитки с градусом способны спровоцировать изменения вегетативной нервной системы.
Пожилым гражданам не стоит злоупотреблять лимонадами, покупными фруктовыми соками и так далее.
«В любом возрасте, не только в пожилом, напитки, которые содержат легкоусвояемые углеводы, простые углеводы, лимонады, сладкую воду употреблять нужно с осторожностью. Все это не полезно, потому что риск сахарного диабета существенно возрастает», — заключила гериатр.
Ранее диетолог Наталья Денисова посоветовала для снижения рисков приступов подагры пить кофе. По словам врача, безопасная норма для организма - три чашки в день.
