Врач-диетолог Елена Соломатина порекомендовала пожилым гражданам отказаться от ряда продуктов. Они из категории тех, которые медленно «убивают» - то есть, провоцируют различные заболевания.
К примеру, людям 65-70 лет лучше не употреблять грейпфруты и грейпфрутовый сок. Так, если их употреблять параллельно с гипотензивными и некоторыми другими препаратами, возможно развитие сердечной недостаточности.
Табу для пожилых должны стать соленья и соленые продукты. Большинство людей в возрасте, как известно, являются гипертониками. А соленые продукты склонны повышать и без того высокое давление.
«Очень соленые продукты могут вызвать гипертонический криз, и это крайне опасно. Может быть инфаркт, инсульт и летальный исход», — пояснила Соломатина.
Хлебобулочные продукты также стоит не употреблять сверх меры - они вредны для сосудов.
Даже зелень лучше обходить стороной. Дело в том, что в ее составе есть витамин K, повышающий свертываемость крови. А это уже чревато образованием тромбов, передает «Москва 24».
