Полезной альтернативой кофе является крепкий чай, а также напитки из цикория и шиповника. Об этом сообщила врач-диетолог Дарья Русакова.
Кофе по утрам многих бодрит, но он также может провоцировать повышенную возбудимость. Об этом следует помнить, отмечает кандидат медицинских наук. Также напиток с кофеином способен спровоцировать нарушения пищеварения.
«Но вот цикорий, в принципе, похож по вкусовым характеристикам на кофе. Чай тоже содержит бодрящий кофеин, поэтому вполне такие варианты возможны», — приводит объяснения Дарьи Русаковой URA.RU.
Немногие знают, но травяные напитки также могут придать человеку бодрости и сил. К примеру, чай из шиповника зарядит организм витамином С.
Ранее аллерголог Ольга Жоголева предупредила о случаях непереносимости кофе. Они хоть и редко, но все же случаются, отметила врач. При этом в большинстве случаев непереносимость кофе встречается при вдыхании аромата, а не при употреблении напитка внутрь.
