Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская порекомендовала гражданам, которые переболели коронавирусом и хотят быстрее оправиться и вернуться к привычной жизни, почаще смеяться и петь. Положительные эмоции крайне важны в процессе реабилитации.
«Есть йога смеха, когда один начинает очень заразительно смеяться, а другие подхватывают. Очень полезно. Положительные эмоции помогают во всем, и в реабилитации после тяжелого заболевания особенно!» – сказала врач-инфекционист в комментарии Общественной службе новостей.
Еще одним действенным средством, которое поможет восстановиться после ковида, врач назвала пение. Вокал в данном случае выступит как тренировка дыхательной системы и легких, ослабленных после вирусного заболевания.
«Очень полезно!» – заверила врач Малиновская.
Ранее врачи РНИМУ им. Пирогова порекомендовали пожилым чаще заниматься сексом. Это поможет избежать депрессии и снижения иммунитета.
